昔からダイエットブームが沈静化する事無く続いていますが、最近ではメタボリック症候群が社会的に問題となり、これまでは特に女性に関心が高かったダイエットに男性も積極的に関心を寄せるようになって来ましたね。
最近話題のダイエットと言えば、
・レコーディングダイエット
・コアリズムダイエット
・レッグマジックでダイエット
・骨盤ダイエット
・太ももダイエット
です。
一昔前のダイエットの中心と言えば、低カロリーダイエット食品だけで摂取カロリーを徹底的にカットしたり、道具だけに頼ったりと健康を余り意識したダイエットメニューだったとはいえませんでしたが、これからのダイエットは見た目だけを主としたものから健康を意識し管理し計画的に実行して、心と体、そして美しいプロポーションを手にする方向に変わって行く事でしょう。